Berichte von 01/2013

Montag, 07.01.2013

Noch so viel zu tun ...

Jeder, der sich auf eine Reise freut und sich dabei intensiv mit den Details auseinander setzt, weiß, wie es mir zur Zeit geht.

Am Freitag habe ich die letzten beiden Impfungen erhalten. Leider hat mich die brutale Fr. Doktor genau in den Muskel gespritzt, so, dass ich noch heute genau sagen kann, wo die Nadel rein ging.

Den Sonntag nutzte ich für die Durchsicht sämtlicher Unterlagen und Mitschriften. Hier und da ein wenig korrigiert und schon sieht die „To Do Liste“ besser aus.

Heute stehe ich in dem Genuss, dass es noch genau 40 Tage bis zu meinem Abflug sind. Soll heißen, es wird jetzt sehr schnell gehen und schon bin ich wieder in Vietnam! *freu*

Auch mit Shi bin ich ständig in Kontakt. Somit merke ich, dass er sich auch schon sehr auf ein Wiedersehen mit mir freut.

In den nächsten 2 Wochen werde ich versuchen alles Notwendige zu Hause zu haben, um einmal einen Durchlauf „Probepacken“ zu starten. Danach wird aussortiert und eingespart. Immerhin sollte ich, wenn möglich bei meinem Hauptgepäck nicht über 15 Kg kommen. Phu, das wird schwierig!

Bis bald!

Steff 😎

Mittwoch, 16.01.2013

Training für Geist und Körper

Da ich bei dieser Reise sehr gefordert werde, bin ich bereits seit längerem, ja auch mit Unterbrechungen, dabei, mich körperlich Fit zu halten. Nach der heutigen Trainingseinheit kann ich mit Stolz sagen, dass nach den kommenden 22 Einheiten nichts im Wege steht, um den Trip ohne Probleme zu überstehen.

Was die geistige Vorbereitung betrifft, so bemühe ich mich immer wieder, geeignete Techniken für die Atmung und zum zur Ruhe kommen zu üben. Ich freue mich in diesem Zusammenhang schon darauf, mich Abends auf die Felder zu setzen, den Sonnenuntergang zu geniessen und dabei den Duft der Natur einatmen zu können.

Vietnam hat mich mit seinen Reisfeldern, Bergen, Teichen, Tieren, Menschen usw so in den Bann gezogen, dass ich förmlich in Gedanken durch die Straßen und Feldwege schlendern kann.

Nicht mehr lange und ich komme wieder in diesen Genuss 😀

Bis demnächst

Steff